Διαδραστικό εργαστήριο για φοιτητές/τριες του ΔΠΘ με θέμα: Διαχείριση Άγχους
Νιώθεις ότι το άγχος επηρεάζει τη συγκέντρωση και τη μελέτη σου;
Έλα σε ένα διαδραστικό εργαστήριο και μάθε πώς να το διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά!
Στόχος του εργαστηρίου είναι η ενδυνάμωση των φοιτητών/φοιτητριών μέσα από την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων διαχείρισης άγχους που επηρεάζουν τη μελέτη και την ακαδημαϊκή απόδοση.
Τι θα δουλέψουμε:
• Πώς λειτουργεί το άγχος και πώς επηρεάζει την απόδοσή σου
• Πρακτικές τεχνικές διαχείρισης άγχους
• Τι είναι το overthinking και πώς να το περιορίσεις
• Η σχέση αναβλητικότητας και άγχους — και πώς να τη σπάσεις

Ημέρα: Τετάρτη 13 Μαΐου 2026
Ώρα: 11:00 – 13:00
Online μέσω Microsoft Teams
Διάρκεια: 2 ώρες

Δήλωσε συμμετοχή έως Τρίτη 12/05 στις 12:00 στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYrdW3onAOyQevtzCA3VsN2FuLX86CuEC4F5Oviyr_sCghig/viewform 

ή σκανάροντας το QR code της αφίσας
Αφίσα

Το εργαστήριο υλοποιείται από τη Μονάδα Ισότιμης Πρόσβασης ΔΠΘ, στο πλαίσιο της πράξης «Υποστήριξη Παρεμβάσεων Ισότιμης Πρόσβασης ΑμεΑ και άλλων Ειδικών Εκπαιδευτικών Αναγκών της Ανώτατης Εκπαίδευσης στην Περιφέρεια ΑΜΘ» (ΕΣΠΑ 2021–2027), με συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
hashtag#mipduth hashtag#ΕΣΠΑ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΔΡΑΣΕΙΣ Erasmus + Τraineeship May_2026

Δείτε το συνημμένο

Τα απαιτούμενα δικαιολογητικά (βεβαίωση σπουδών, ταυτότητα, ενεργό δελτίο αθλητή/τριας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ταεκβοντό για το  έτος 2025-2026 και Κάρτα Υγείας Αθλητή εν ισχύ) θα τα καταθέσετε στην Γραμματεία του Τμήματος έως την Τρίτη, 28.04.2026 και ώρα 11π.μ.
Οπωσδήποτε στο αίτημα ο/η αθλητής/τρια να δηλώνει την κατηγορία κιλών που ανήκει.

Ορισμός εξεταζόμενων μαθημάτων και εξεταστέας ύλης στις κατατακτήριες εξετάσεις ακαδημαϊκού έτους 2026-2027. Ορισμός ποσοστού κατατάξεων και εξαμήνων κατάταξης κατά κατηγορία πτυχιούχων.